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最近的天氣悶熱、潮濕

儼然進(jìn)入了桑拿天模式

加上連綿細(xì)雨

讓天氣控的小姐妹們

心情很低落

這時候

如果有一個清涼解暑的小甜品

那心情一定會好很多

畢竟，甜品是治愈一切憂傷的良藥

但對于想要保持身材的姑娘們來說

甜品可是大忌哦～

如何才能既滿足味蕾又不長肉呢？

本期美食達(dá)人@安小安

投稿的這款奶凍小甜品

據(jù)說是零卡甜品，還富含多種B族維生素？

真的這么神奇嗎？