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分類(lèi):
服務(wù)區(qū)域:
全國(guó)
聯(lián)系電話(huà):
18019521113
信用:4.0  隱性收費(fèi):4.0
描述:4.0  產(chǎn)品質(zhì)量:4.0
物流:4.0  服務(wù)態(tài)度:4.0
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不少人有這樣的疑惑:

為什么一整天都忙個(gè)不停,

結(jié)果還是會(huì)胖?

想知道這個(gè)答案,讓我們來(lái)對(duì)比一下

不同的活動(dòng)項(xiàng)目能量消耗到底差多少:

一個(gè)56公斤的人,

連續(xù)做半個(gè)小時(shí)的家務(wù)活,

其實(shí)只消耗了70千卡的熱量,

所以如果每天活動(dòng)的方式

只是做家務(wù)或者慢速走路的話(huà),

即使一直動(dòng)個(gè)不停,

也并不能消耗多少熱量。

因此就要在日常活動(dòng)上進(jìn)行升級(jí)了,

如做家務(wù)時(shí)加上抬腿的動(dòng)作。

 


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