廣州康之杰五禽戲培訓(xùn)教學(xué)正在熱招包教包會(huì)隨報(bào)隨學(xué)


五禽戲，是通過模仿虎，鹿，熊，猿，鳥(鶴)五種動(dòng)物的動(dòng)作，以保健強(qiáng)身的一種氣功功法。通過模仿虎的兇猛撲動(dòng)、鹿的伸展頭頸、熊的沉穩(wěn)走爬、猿的機(jī)靈縱跳、鳥的展翅飛翔等一系列動(dòng)作，達(dá)到增強(qiáng)心肺功能、強(qiáng)腰壯腎、增加關(guān)節(jié)靈活度、提高身體素質(zhì)、達(dá)到延年益壽的目的，同時(shí)能提高人體的肺功能及心臟功能，改善心肌供氧量，提高心臟排血力，促進(jìn)組織器官的正常發(fā)育，還能增強(qiáng)腸胃的活動(dòng)及分泌功能，促進(jìn)消化吸收，為機(jī)體活動(dòng)提供養(yǎng)料。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，五禽戲是一種行之有效的鍛煉方式。它能鍛煉和提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高大腦的抑制功能和調(diào)節(jié)功能，有利于神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和再生。


五禽戲全套動(dòng)作形象生動(dòng)，簡(jiǎn)便易學(xué)，適合于不同年齡、職業(yè)、性別的人選擇鍛煉。鍛煉時(shí)要求輕松自然、精神集中、氣沉丹田、動(dòng)作形象生動(dòng)。


近年來智能產(chǎn)品的出現(xiàn)，各種便利的同時(shí)讓我們無時(shí)無刻都與電子產(chǎn)品打交道，很多人不得已有了各種肩膀痛，腦供血不足，腰疾勞損，坐骨神經(jīng)，腿腳麻木等，五禽戲于是受到很多人的青睞，我們可提供一對(duì)一私教課，登門教學(xué)，一共8小時(shí)，4節(jié)課，


聯(lián)系方式13640316750（手機(jī)號(hào)、微信號(hào)）、020-23319801


上課地點(diǎn)：凡是通地鐵的地方均可指派老師登門教學(xué)；


注：本中心常年開辦八段錦培訓(xùn)，易筋經(jīng)培訓(xùn)，五禽戲健身養(yǎng)生培訓(xùn)，太極扇培訓(xùn)，太極劍培訓(xùn)，陳氏太極拳培訓(xùn)，楊氏太極拳等健身養(yǎng)生項(xiàng)目的培訓(xùn)，隨報(bào)隨學(xué)


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