育兒嫂：寶寶首次添加輔食的癥狀 

家長(zhǎng)們應(yīng)該都知道，在寶寶4-6個(gè)月的時(shí)候，就可以開(kāi)始給寶寶添加輔食|http://m.5cocoi.com了。通常首次給寶寶添加輔食|http://www.5cocoi.com時(shí)，寶寶都會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，這讓新手爸媽們感到手足無(wú)措。今天阿姨|http://www.aixinbaomu.com出行MovingSitters的育兒嫂|http://m.aixinbaomu.com就來(lái)說(shuō)下寶寶首次添加輔食的癥狀及應(yīng)對(duì)方法，新手爸媽們快來(lái)看下吧。

一、添加輔食后腹瀉

輔食階段的寶寶出現(xiàn)腹瀉主要有這三個(gè)原因，可能是耐受不好，又或者是進(jìn)食不當(dāng)，還有可能是天氣變化所致。

1、耐受不好

寶寶初加輔食，可能會(huì)耐受不好導(dǎo)致腹瀉，也就是對(duì)食物不適應(yīng)。

應(yīng)對(duì)：情況不嚴(yán)重的話，可以維持已經(jīng)添加了的輔食和量觀察3天，但是不要嘗試新的食物。待恢復(fù)正常后再加量和加新食物，如果繼續(xù)嚴(yán)重的話需要暫停輔食幾天，過(guò)幾天再試，若情況繼續(xù)發(fā)生，需更換食物嘗試。

2、進(jìn)食不當(dāng)

進(jìn)食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致腹瀉，比如吃太多，吃太快，輔食種類(lèi)雜，輔食形狀偏粗，給寶寶加了不適合的食物等。

應(yīng)對(duì)：這種情況下應(yīng)該關(guān)注寶寶的吃奶量，腹瀉了不需要加大喂奶量。已經(jīng)添加了輔食的寶寶，也無(wú)需完全停掉，維持米粉和菜泥的進(jìn)食。

3、天氣變化

天氣變化，寶寶著涼也容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。

應(yīng)對(duì)：適時(shí)增減衣物，預(yù)防著涼。

遇到寶寶持續(xù)腹瀉不好，家長(zhǎng)應(yīng)該盡快將寶寶的大便標(biāo)本置于塑料盒或保鮮膜內(nèi)送到醫(yī)院檢查，及早發(fā)現(xiàn)原因找到有效治療辦法。

二、添加輔食后便秘

寶寶加了輔食后出現(xiàn)便秘狀況，與腸道功能以及飲食習(xí)慣有較大的關(guān)系。

1、腸道功能影響

而母乳喂養(yǎng)過(guò)程是營(yíng)造以雙歧桿菌為主的腸道菌群的最佳途徑，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)！

2、飲食不當(dāng)

母乳喂養(yǎng)時(shí)發(fā)生便秘的情況較少，添加輔食后，食物做得過(guò)于精細(xì)雖然有利于進(jìn)食以及營(yíng)養(yǎng)吸收，但食物殘?jiān)鼫p少了，纖維素也減少了，于是容易便秘。

但要注意，并不是將寶寶吃的輔食做得粗糙一些就好，過(guò)于粗糙容易導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)根據(jù)寶寶長(zhǎng)牙情況以及咀嚼能力掌握情況以及寶寶月齡等來(lái)決定輔食。

盲目給寶寶補(bǔ)鈣，鈣吸收不好也容易便秘。切記，正常喂養(yǎng)是不需要額外再補(bǔ)充鈣的。

另外，寶寶不喜歡吃青菜的話，媽媽們也要想想辦法讓ta吃。

三、添加輔食后過(guò)敏

首先，4個(gè)月的寶寶開(kāi)始加輔食還比較早；其次，給寶寶加輔食應(yīng)該先添加嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，雞蛋不是第一輔食。

關(guān)于添加雞蛋的問(wèn)題，醫(yī)生也有說(shuō)過(guò)：

1、雞蛋黃不是第一輔食，嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉才是；

2、滿(mǎn)8個(gè)月后開(kāi)始添加煮熟的雞蛋黃（煮熟的雞蛋黃最容易被消化吸收）；

3、一歲內(nèi)不添加雞蛋清；

應(yīng)對(duì)：給孩子加輔食，擔(dān)心過(guò)敏的話，應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：

1、觀察寶寶對(duì)食物的態(tài)度。

如果寶寶一見(jiàn)到食物就躲，或者是剛開(kāi)始接觸這種食物正常，但很快出現(xiàn)抗拒，對(duì)某種事物的味道有所排斥，性狀不接受等等，都應(yīng)考慮可能對(duì)食物過(guò)敏或者食物不耐受。（比如，吃雞蛋會(huì)躲，或吃雞蛋會(huì)上吐下瀉等。）

2、停止進(jìn)食可疑過(guò)敏食物。

給寶寶加輔食，必須要一種一種慢慢加，每次加的新輔食都應(yīng)該堅(jiān)持至少三天，并且觀察孩子對(duì)食物的接受情況。一般，急性過(guò)敏在24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，慢性過(guò)敏在3天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)，所以加一種新的食物應(yīng)該觀察3天。這樣循序漸進(jìn)添加食物，比較容易發(fā)現(xiàn)過(guò)敏原。

3、已經(jīng)過(guò)敏了應(yīng)該回避該食物至少3個(gè)月。

比如，如果出現(xiàn)吃雞蛋過(guò)敏的現(xiàn)象，應(yīng)該停掉雞蛋以及含有雞蛋的食物至少3個(gè)月，然后再慢慢嘗試。家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心停掉某種食物會(huì)對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)造成影響，其實(shí)只要保證奶量，在其他的輔食上再增加一些蔬菜、肉類(lèi)等，基本上營(yíng)養(yǎng)能得到滿(mǎn)足。

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