不知道大家有沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)這樣一種現(xiàn)狀，誰(shuí)家有個(gè)小寶寶|http://www.aixinbaomu.com在遛彎時(shí)總會(huì)遇到一群叔叔阿姨。大爺大媽夸贊一番，而他們的贊美之詞便是：“哎呀你看這孩子吃的白胖白胖的，多可愛(ài)啊！”被夸贊的孩子家長(zhǎng)也是笑得合不攏嘴，但是你可能不知道，人家在背地里會(huì)說(shuō)，“他們家的孩子吃的太胖了，你看那個(gè)胳膊都有我的粗了！”

很多家長(zhǎng)對(duì)于小孩子越胖越好的這種認(rèn)知根深蒂固，可是太過(guò)于肥胖真的是不利于健康的！我們要科學(xué)的理解肥胖，合理飲食才對(duì)哦！下面阿姨|http://www.5cocoi.com出行MovingSitters的育兒嫂|http://m.aixinbaomu.com就來(lái)說(shuō)說(shuō)為什么孩子過(guò)于肥胖不好吧！

肥胖是指貯存于體內(nèi)的脂肪過(guò)多的一種表現(xiàn)。通常以超過(guò)按身長(zhǎng)計(jì)算的標(biāo)準(zhǔn)體重２０％者稱為肥胖。肥胖癥可分為單純性及病理性兩大類，前者無(wú)原發(fā)性疾病，為單純食物性肥胖，這是兒童肥胖最主要的原因；后者因內(nèi)分泌紊亂、腦部疾病等引起。

單純食物性肥胖

肥胖的主要原因?yàn)槌缘眠^(guò)多，攝入的熱能超過(guò)消耗量，剩余的熱能即轉(zhuǎn)化為脂肪而積聚于體內(nèi)。單純性肥胖有體質(zhì)遺傳因素，父母肥胖者較多見(jiàn)。肥胖兒在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、生活富裕的國(guó)家里發(fā)病率較高。可以說(shuō)是生活富裕帶來(lái)的公害。

在我國(guó)由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，目前大多數(shù)家庭生活水平有所提高，多為獨(dú)生子女，只要孩子想吃，父母總是把孩子肚子填得滿滿的。一些孩子食欲極佳，食量甚大，喜食甘、肥而厭蔬菜。自幼養(yǎng)成過(guò)食習(xí)慣，而又不愛(ài)活動(dòng)，結(jié)果出現(xiàn)了許多肥胖兒。從某種意義說(shuō)與其把肥胖癥當(dāng)作醫(yī)學(xué)問(wèn)題，還不如將其當(dāng)成是文化問(wèn)題。

任何年齡小兒均可發(fā)生肥胖，但最常見(jiàn)于嬰兒期、學(xué)齡前期及青春期。單純性肥胖兒發(fā)育較正常兒迅速。智力及性發(fā)育正常，但男孩因其會(huì)陰部脂肪堆積，可被誤認(rèn)為生殖器發(fā)育不良。皮下脂肪以乳部、腹部、肩部、髖部為顯著。皮膚上可見(jiàn)粉紅色線紋。因肥胖影響美觀，孩子有自卑感，性情較孤僻。偶有因過(guò)度肥胖，肺換氣不足而引起缺氧，心、肺功能衰竭。肥胖兒成年后患高血壓、冠心病、糖尿病等較一般人高，自胎兒第３０周到生后１歲，脂肪細(xì)胞增殖活躍，對(duì)終生肥胖都有影響。所以肥胖病應(yīng)從小就防治。

腦性肥胖

又名肥胖性生殖無(wú)能綜合征。系由-內(nèi)感染、腫瘤壓迫或-外傷等造成丘腦下部損傷所致的垂體功能失調(diào)。

庫(kù)欣綜合征

是由于腎上腺皮質(zhì)增生（或腫瘤），或長(zhǎng)期應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素引起的肥胖。伴有性早熟、高血壓或低血鉀。周圍血嗜酸細(xì)胞減少。24小時(shí)尿17羥類固醇與17酮類固醇均增高。

肥胖病的治療，單純肥胖以飲食管理為主

腦性及內(nèi)分泌異常的肥胖還應(yīng)治療原發(fā)病。控制飲食，在小兒時(shí)期應(yīng)保證其生長(zhǎng)發(fā)育和基本營(yíng)養(yǎng)需要。要多吃蛋白質(zhì)豐富的食品（瘦肉、魚(yú)、豆制品等），還要保證維生素和礦物鹽的攝入，但要限制脂肪。

體重不可驟減

首先以保持體重不再增加為目標(biāo)，再控制熱量，使體重逐漸下降至超過(guò)年齡正常體重10％即可。肥胖兒食欲旺盛，饑餓感強(qiáng)烈，控制飲食很難忍受，應(yīng)設(shè)法既滿足其食欲，不使有饑餓痛苦，又不致攝入熱能太多，如應(yīng)給予體積大而熱能少的食物，應(yīng)多吃蔬菜，使有飽足感。肥胖者多不好動(dòng)，應(yīng)鼓勵(lì)孩子做些散步、體操等較柔和的活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)反而使食欲增加，不宜進(jìn)行哦！

因此，平時(shí)寶媽奶爸們一定要多讀一些育嬰師|http://m.5cocoi.com書(shū)，了解多一點(diǎn)育兒知識(shí)，科學(xué)的哺育，才能讓孩子健康茁壯的成長(zhǎng)！