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可以走路就不要坐地鐵，可以站著就不要坐著，可以抬頭挺胸就不要彎腰駝背......

學(xué)會(huì)空出運(yùn)動(dòng)時(shí)間，已經(jīng)是檢驗(yàn)現(xiàn)代女性魅力的重要因素。

同樣的一天24小時(shí)，別人卻變得越來(lái)越自信，越來(lái)越有魅力。看看自己，除了體重秤上不斷增長(zhǎng)的數(shù)字，還要承擔(dān)狀態(tài)不好，工作效率下降，精神狀態(tài)日漸萎靡，自我否定越來(lái)越嚴(yán)重，一直這樣周而復(fù)始的惡性循環(huán)。

由此來(lái)看，女性千萬(wàn)不要在管理時(shí)間上輸給了別人，只有做到有意識(shí)的管理自己的時(shí)間，才能把每天都活得精彩而又充滿魅力。