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【比白粥營養(yǎng)100倍，現(xiàn)在喝它補腦又暖胃】
有時候周末帶孩子出去玩，小家伙在外面瘋了一天，老母親也跟著不停歇，晚上回到家是真的不想燒菜做飯啊，只想簡單的吃一點。
煮白粥雖然省事，但是沒啥營養(yǎng)不說，還真的不好喝�。ń檀蠹易鲚o食這么久，白粥什么的老母親表示早就瞧不上了好嘛~）
那怎么辦呢？煮菜肉粥是個不錯的選擇。
下面這道小米魚片粥用了鱸魚，鱸魚在淡水魚里，DHA的含量相對比較高，菜場就能買到，價格也平易近人。鱸魚雖然刺少，但還是要很仔細的剔刺哦，尤其是給娃吃，多檢查幾遍總歸不會錯。
當然大家如果早上或者晚上想更簡單，做魚片粥，建議選擇鱈魚、三文魚或者巴沙魚，這類魚一般都是以冷凍魚段/片的形式出售，幾乎沒什么刺了，處理起來非常簡單快手。懶媽必備，尤其是巴沙魚，價格也很便宜
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