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【孩子愛挑食，老生病怎么辦？】
首先記住，強迫喂食是個特別不好的做法。
寶寶在快速的成長轉換期時，挑食是個很正常的現象。

我們建議，谷物、果蔬、豆類、肉、奶這些大類，孩子都需要吃，才能得到均衡、全面的營養。
假如這些大類，孩子都有吃，只是某一類中只吃某一種（比如蔬菜只吃西蘭花、肉類只吃豬肉），如果寶寶生長發育沒什么異常，那一般不用擔心營養不均衡的問題。

再比如，寶寶就是不愛吃米飯，也沒必要強迫吃呀，米飯又不是唯一的主食，可以吃粗糧或土豆、紅薯類等淀粉含量高的食物啊。