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如果一家子一直都吃得很重口味，別說1歲了，即使寶寶2-3歲完全有能力吃“大人飯”時，糕媽都不推薦你們給寶寶直接吃哦。3歲以前，都應該給寶寶制造一個口味清淡的飲食環境。

4、家庭飲食營養是否全面？
寶寶生長發育快，對營養的需求量和比例跟大人有所差別。寶寶每天的飲食應當包含這幾類：谷物類、魚肉蛋豆類、果蔬類、奶與奶制品。尤其是對動物性食物的需求要比大人偏高一些哦。所以如果家里人吃的飯餐種類不是那么齊全、營養不是那么均衡，還是建議3歲以前能單獨給娃做飯哦。