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孩子的抗挫力包括2個方面的能力。
一個叫做挫折耐受力。
比如說，我們倆都想玩一個玩具，結果老師拿走了。如果你覺得沒什么大不了的，這個就叫挫折耐受力還不錯；如果你特別抗拒，一般會說這是挫折耐受力不夠。
另一個能力叫做挫折排解力，這就更重要，就是說你如果覺得沒關系，還會不會再試一試？ 

你平時可以多留意，當孩子碰到挫折時，看他是會特別難過，還是還行；在嘗試的時候他是樂意嘗試還是選擇放棄。從這兩個角度可以看看孩子的抗挫力到底怎么樣啦~