最近很多在懿本參加專轉本培訓的同學都聯系陳老師，越臨近考試越感覺壓力大。距離2022年五年制專轉本考試還剩五個月的時間了。同學們都覺得復習任務重、壓力大，很多同學覺得必須要努力努力再努力，但其實高效復習不是拼出來的，更重要的是合理規劃，你應該學會這樣做減法!

復習做減法

五年制專轉本不像高考，沒有那么多人關心你、幫助你，和你一起奮斗。專轉本是一個人的戰役，更需要自己的刻苦與努力。很多人因為無法忍受轉本過程中的孤獨，承受不了巨大的壓力而崩潰，甚至于放棄。適當的壓力有助于激發動力，但是過多的壓力就會把人壓垮。所以同學們要減輕復習壓力，依據自身能力安排學習任務。

精神做減法

有的同學會整天想，我考上了會怎么辦，我考不上又要怎么辦呢?把很多時間花在思考成敗或擔心未來上，只會增加自己的焦慮感，對學習毫無用處。這種情況下，應該適當給精神做一些減法，告訴自己只要足夠努力，自然能夠獲得相應的成果；該學就學，該放松時就要放松。

欲望做減法

在整個復習的過程中，會面臨各種誘惑。尤其到了大三，學校會組織很多校園招聘會，還有各種考證考試和工作機會擺在面前。很多同學就開始動搖了，要不要一邊專轉本，一邊試試找工作呢？實話告訴你，一心兩用的結果就是兩件事都做不好。既然你選擇了轉本，就打消找工作的想法，堅持走下去。

信息做減法

網絡上有各種各樣的學習資料，但是同學們收集資料時不能忘記，最重要的還是學好書本上的知識。

如果把大部分時間花在收集資料、聯系學長、與其他考友交流上，那就舍本逐末了。我們要學會給信息做減法，把重點放在書本上。

最后，懿本專轉本的陳老師想要告訴同學們，在生活中的許多地方，學會做減法，效率和質量才能做加法。五年制專轉本一路走來，你們有很多的心酸，有很多的努力，也有很多的舍棄。在這條路上，有的人會中途倒下。只有真正堅定的人，才會走到最后，拿到本科的錄取通知書。