有些人一提起不擅長的學科就非常煩惱，學習時提不起精神，興趣索然，因此用在這些學科上的時間和精力大大減少。這不足為怪，但正因為如此，導致了不擅長學科的成績越來越差的惡性循環。要終止這一循環，只有一個辦法，就是硬著頭皮在不擅長的學科上花大量時間。

　　在不擅長的學科上花更多的時間，也要講究一定的方法。如果你一開始便不顧一切地花費大量時間，就會感到不適應和疲憊不堪。較理想的辦法是“循序漸進，逐日增加時間”。也可以把不擅長學科的學習穿插在其他學科之間進行，做短時間內的多次重復，這個辦法是非常有效的。
　　2.將較基本的知識理解透徹。
　　這里所說的“透徹”，絕不是隨便看幾眼，稍加重復即可，而是包含極為嚴格的意思。它要求你只能前進不能后退——不理解透徹絕不能罷休。如學英語，不僅要對單詞、語法、基本句型等較基礎的東西徹底理解，而且要背得滾瓜爛熟。無法做到這一點，戰勝不擅長學科的計劃只能是紙上談兵。
　　3.加強薄弱環節。
　　倘若你對不擅長的學科稍加分析，便能發現，雖然有的內容你會一問三不知，但有的內容你也略知一二，并不都是一竅不通。這是常見的現象，如果你能做地毯式的清掃工作，把薄弱環節一一找出、逐個擊破，你將會逐漸恢復對這些學科的興趣。
　　4.用筆來幫助記憶。
　　要想戰勝不擅長的學科，必須勤動筆來增強記憶。當你記的越來越多時，自然而然就會對它產生興趣了，也就有成就感了。
　5.至少重復100次。
這可不只是說說而已，重要的內容非得至少重復100次才能牢牢地記在腦海中。有的人發現重復了幾次仍舊記不住，這是很正常的事情。一定要有堅持到底的毅力、重復100次的決心，才能獲得令你滿意的效果！