開始為夏天能到游泳池、沙灘上秀一下自己的比基尼身材而“奮斗”朋友們，又要苦惱選擇什么運(yùn)動既能塑造出身體線條，又能到達(dá)減肥的結(jié)果呢?快來鄭州宇晴舞苑鄭州肚皮舞培訓(xùn)班報名學(xué)跳塑身肚皮舞吧！

    現(xiàn)在，越來越多人選擇跳肚皮舞來達(dá)到減肥塑身的目的。跳肚皮舞需求消耗身體很多的能量，由于舞者要跟著節(jié)拍不停的擺動臀部和腹部，而且要舞步進(jìn)行中手部也得有動作。只有這樣才能全身鍛煉。

    跳肚皮舞是還經(jīng)常配有美妙的音樂，鄭州肚皮舞教練培訓(xùn)都比較喜歡埃及風(fēng)的肚皮舞，它的舞姿散發(fā)著一種優(yōu)雅的氣息，而音樂節(jié)拍感也較緩慢，強(qiáng)調(diào)調(diào)動腰、腹、背等核心肌肉群的控制力，能快速塑造腰背線條。

   2017年流行、時尚、新穎的肚皮舞是東方舞，它交融了芭蕾、中國古典舞以及爵士舞、現(xiàn)代舞的元素，氛圍活潑愉快，令人心情舒暢，更合適年青一族。

鄭州宇晴舞苑開設(shè)舞種有：芭蕾形體舞、中國古典舞、爵士舞、肚皮舞、東方舞、領(lǐng)舞、交誼舞、拉丁舞、鋼管舞等。

    所有課程均有：周末班、晚班、肚皮舞興趣愛好班、肚皮舞才藝表演班以及肚皮舞職業(yè)教練班！全天有課、短期及長期均可。

   以上課程，看學(xué)員進(jìn)度和出席課時為準(zhǔn)！有無舞蹈基礎(chǔ)均可，無年齡限制，無時間限制，學(xué)會為準(zhǔn)。

報名送價值4000元的VIP會員尊享一對一私教課20節(jié)！

鄭州減肥塑身肚皮舞班培訓(xùn)報名熱線：13333848559 （陸路老師） 0371-55689589  

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