在肚皮舞風(fēng)格中，埃及風(fēng)格肚皮舞以其優(yōu)雅的舞姿、風(fēng)情的音樂節(jié)奏，慵懶迷人的神態(tài)令許許多多的肚皮舞愛好者為之癡迷不已。但很多肚皮舞學(xué)員認(rèn)為埃及肚皮舞好看不好學(xué)，總是跳不好，找不到埃及肚皮舞的舞感。

   鄭州宇晴舞苑資深肚皮舞培訓(xùn)班教練指出：想要跳好埃及肚皮舞其實(shí)并不難，只要抓住其特點(diǎn)和要領(lǐng)就好了。

   在跳埃及肚皮舞時，身體保持堅(jiān)實(shí)穩(wěn)定的中軸線，這根線，看不見摸不著，但是很明顯的存在著。如果跳埃及肚皮舞時沒有這根線，身體看起來就是虛飄著晃來晃去的，使多大力氣做動作看起來也不穩(wěn)。中軸線是從腳底貫穿到頭頂?shù)囊粋�無形定位, 不論四肢和身體怎么樣擺動, 這個定位始終存在，很多埃及肚皮舞老師貌似跳得東倒西歪，動作幅度很大，但是始終都沒有脫離這個定位。

   其次，肩膀要放松，背要拔住，大部分初學(xué)者的問題恰好是：肩膀很僵硬但是腰背卻很軟。形成的姿態(tài)是挺胸塌腰撅屁股，看起來挺拔了，其實(shí)身體是懈怠的，舞蹈時上半身用不上勁兒。

       舞蹈動作有很講究的原則，在不破壞這些原則的基礎(chǔ)上，隨性而舞，怎么跳都可以，但是一定要記得原則，萬事沒有絕對的自由，絕對的自由就意味著失控和張牙舞爪。跳每個動作的時候都注意到細(xì)節(jié)，現(xiàn)在很流行有事沒事亂甩頭亂摸頭發(fā)，顯得好像很有范兒，其實(shí)是多余的動作，一個精準(zhǔn)的甩頭動作會讓人驚嘆，一次恰到好處的摸頭發(fā)讓人浮想聯(lián)翩，如果沒完沒了地隨性來就讓人生厭。

總之，必須從頭到腳，從肩到手，從上到下，從左到右，規(guī)整好了，再跳舞。磨刀不誤砍柴功，基礎(chǔ)打好了，之后的成品舞和即興表演，都是有章法和精致的。學(xué)無止境，我們一起放松心態(tài)，體會埃及舞的無限精妙。

   鄭州宇晴舞苑開設(shè)肚皮舞教練班、興趣愛好班、才藝表演班和健身班。宇晴對肚皮舞學(xué)員主要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：肚皮舞者要有扎實(shí)的基本功和善于抓住肚皮舞的內(nèi)涵和精髓。