供應(yīng)肋木架腹肌訓(xùn)練器
概述：懸垂直腳舉腿 2、懸垂屈腿膝觸胸 3、依肋木倒立 4、懸垂車輪跑（6次以上） 5、懸垂側(cè)擺腿（6次以上） 6、扶肋木后倒下橋 7、扶肋木側(cè)擺腿（10次以上） 8、扶肋木前后擺腿（10次以上） 9、扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳
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懸垂直腳舉腿 2、懸垂屈腿膝觸胸 3、依肋木倒立 4、懸垂車輪跑（6次以上） 5、懸垂側(cè)擺腿（6次以上） 6、扶肋木后倒下橋 7、扶肋木側(cè)擺腿（10次以上） 8、扶肋木前后擺腿（10次以上） 9、扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳（10次以上） 10、攀越肋木。[本信息來自于今日推薦網(wǎng)]
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