我們隨著現代科技的便利，手機已經成為必須品。所以幾乎一天手機都幾乎不離手。

所以也導致了孩子面對網絡、手機時也出現了同樣的問題，沒有足夠的自律自控能力。

很多時候看到的是孩子作業不做，抱著手機刷短視頻，打游戲。學習一落千丈。

每次讓孩子放下手機去學習，寫作業時，孩子不是敷衍就是不耐煩的說知道了，等會再去。

結果等了又等，孩子依然還在玩。這時候家長一般都會不耐煩，生氣，瞬至惱火的去搶手機。

所以這就很容易造成與孩子之間的矛盾。

那么家長該怎么應對這樣的情況發生呢？

“我們不如先看看孩子們為何這么需要手機。對孩子來說，手機既是娛樂工具，也是社交平臺。在手機上，他們可以玩游戲、看視頻、聽音樂，與朋友們交流。這些活動都可以帶給他們快樂和滿足感。此外，手機還可以讓孩子逃避現實問題和負面情緒。當他們面臨學習困難、人際關系問題、情緒壓力等挑戰時，他們可能會傾向于使用手機來轉移注意力，暫時忘卻現實的煩惱。

希望孩子不再沉迷手機，大人是否能為他們提供一部手機以外的替代物？在他們需要人際關系撫慰的時候可否提供情感支持？在孩子希望有一個避風港為自己分散注意力的時候，是否有手機以外的選擇？

作為家長需要做的是關注孩子背后的情感需求，提供情感支持和陪伴。和孩子建立良好的溝通渠道，聽取他們的心聲，了解他們內心的真正想法和感受，為他們提供支持和指導。另外，可以嘗試給孩子提供多樣化的娛樂和休閑活動，幫助他們找到除手機以外的其他樂趣，如閱讀、繪畫、體育運動，都是可以和孩子一起做的事，讓他們從中找到真實的興趣愛好，從而擺脫沉迷手機的困擾，更好地面對生活中的挑戰。

　　需要注意的是，當孩子們出現厭學、撒謊、沉迷手機等行為時，不應該忽視他們背后的情感需求。更需要關注孩子的情感狀態，從根本上解決問題，讓孩子們健康快樂地成長。家長的理解和支持，可以建立孩子們對自己的信心，幫助他們克服挫折和困難，走向更好的未來。