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【娃胃口不好，吃了不長個，來點補鋅的食材是王道】
不愛吃飯，胃口不好，媽媽們總是很操心。娃不好好吃飯，其實有一個很容易被媽媽們忽略的因素：缺鋅。

之前也給大家講過，鋅對寶寶的大腦發育還有食欲都有影響，是寶寶不可缺少的營養素。但也不是人人都缺鋅，別瞎補哦。講真，還不如多吃一點富含鋅的天然食材，娃的胃口也會好起來。

今天給媽媽們推薦的這道補鋅餐：蛤蜊雞蛋餅，里面滿滿的蛤蜊，對提高免疫力、改善食欲有很好的幫助。

做法也很簡單，完全不考驗廚藝。蛤蜊肉取出來，跟蛋液、面糊一起攤成蛋餅即可。用手就能拿著吃，煎出來的雞蛋餅呈金黃色，看起來就誘人。