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【入秋干燥，寶寶這樣吃比喝水還管用】
入秋后，天氣轉涼，稍微沒照顧好，寶寶就開始出幺蛾子了，咳嗽啊，嗓子不舒服啊，流鼻涕啊……

在寶寶咳嗽的時候，適量的喝一些蘋果汁，確實可以緩解癥狀，讓寶寶感覺更舒服一些。1歲以上的孩子還可以喝一些蜂蜜水。（但1歲以內的寶寶不要吃蜂蜜哦）

在飲食上，比較干的食物就不要給咳嗽的寶寶吃啦，可以選擇一些補水滋潤的食物，比我們今天這道紅棗梨粥。

紅棗甜甜的，為寶寶補充多種維生素和礦物質；梨子雖然不能止咳，但是水分比較多，寶寶吃了嗓子會更舒服。