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遇到特別好動(dòng)的孩子可以試試下面這些方法，家長平時(shí)也要注意培養(yǎng)孩子的專注力。

1. 給孩子安排規(guī)律的生活。每天按時(shí)吃飯、午睡、出去玩等等，能夠?yàn)楹⒆拥膶Ｗ⒘ε囵B(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

2. 多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。每天帶孩子外出活動(dòng)至少一小時(shí)，做些他喜歡的運(yùn)動(dòng)，散步、騎車、打球都是不錯(cuò)的選擇。

3. 玩一些培養(yǎng)專注力的游戲。例如拼圖、讀繪本。

咱們平時(shí)也要多一些反思，看看是不是教養(yǎng)方法有問題？還是陪伴孩子不夠走心？有時(shí)候孩子調(diào)皮搗蛋，只是想獲得多一點(diǎn)關(guān)注，更需要家長的關(guān)心和引導(dǎo)