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3、動動腿
我們還可以幫助寶寶做空中自行車，幫助寶寶排氣。讓寶寶平躺在地墊或者床上，用手幫助寶寶像騎自行車一樣來回蹬腿。

4、按摩小肚子
讓寶寶仰躺在地墊或者床上，兩三根手指并攏，輕輕繞著小肚子劃圈。媽媽們還可以創造各種手勢“I”、“L”、“B”型輕輕按壓他的腹部周圍，幫助寶寶把空氣排出來。

要是以上方法效果都不明顯，寶寶的哭叫持續好幾個小時，看上去不適一點都沒有緩解，