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【8月+ 紫米燕麥牛奶羹】別總是用大米煮粥了，大米在精加工的過程中失去了很多營養，給娃灌一大碗白粥下去，不劃算。做主食的時候，大米可以和全谷物稻米（糙米）、雜糧（燕麥、小米、蕎麥、玉米等）以及雜豆（紅豆、綠豆、蕓豆等）搭配起來。今天給大家分享一道沒用大米煮的粥——紫米燕麥牛奶羹，小月齡寶寶可以打成糊糊吃，大寶寶直接吃就可以~