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寶寶早起其實不難理解，小寶寶有著旺盛的精力和強烈的探索欲，外面那么好玩的世界在等著他，睡不著也正常。

但充足的睡眠時間，對寶寶的成長非常重要。應付早起寶寶，咱們可以從下面這幾點入手：

1、改善睡眠環境
光照對寶寶的生物鐘影響較大，天亮了寶寶就容易醒來，給窗簾加一層遮光布就會好很多。如果居住的環境比較嘈雜，在清晨關上窗子，避免寶寶被吵醒。