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比如，絕對不要和孩子說：你現在把飯吃了，我等會帶你吃冰淇淋。這個會破壞他吃飯的自主性和吃飯的好習慣。

最后就是，還是要帶他吃
像我們家，每周可能會有一天是特別自由的。基本上周末我和糕爸就會帶年糕出去，一起吃個甜品或冰淇淋什么的。
平常的時候我也會告訴奶奶，比如說年糕晚上睡前想吃一點餅干之類的，我覺得是可以的，跟著牛奶一起吃。

零食并不可怕，重要的是把握好度。除此之外，咱們自己也要多注意