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糕媽和大家說過，如果娃平時奶量不達標，又不愛喝奶，是可以添加一些奶制品作為補充的，比如酸奶、奶酪……
今天先和大家聊聊奶酪，它高鈣高蛋白，8個月之后就可以吃了。
不過【奶酪到底該怎么做 怎么挑】還是有很多注意點的。
給你們錄制了一個視頻——介紹奶酪的8種吃法，有最省事直接的吃法，也有進階版的高逼格吃法，一天一個，一周都不重樣~
還有市面上的奶酪很多，但適合娃的“真奶酪”其實并不多，到底該怎么挑，可以看看這個