呼和浩特專業爵士舞教練培訓呼市爵士舞應該學習那些內容
概述:
呼市靈子舞蹈培訓,師資力量雄厚,教學理念先進,發現和培養了一大批極富潛質的舞蹈新星,并成功的推出了眾多享譽全國的優秀職業高級教練。開設專業領舞DS培訓、職業爵士舞培訓、爵士、職業肚皮舞、pop
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呼市靈子舞蹈培訓,師資力量雄厚,教學理念先進,發現和培養了一大批極富潛質的舞蹈新星,并成功的推出了眾多享譽全國的優秀職業高級教練。開設專業領舞DS培訓、職業爵士舞培訓、爵士、職業肚皮舞、popping、現代舞、TB秀、艷秀、椅子秀等課程。
呼市靈子舞蹈打造最潮流前衛的女子街舞。我們的舞蹈類型主要以Jazz(爵士舞)為主,同時還含納了MTV dance(明星MV)和美國流行嘻哈舞。現今的Jazz(爵士舞)被稱作New Jazz即為現在女子舞蹈中最流行的、最廣泛在跳的新潮舞種!
肌力和肌耐力 – 爵士舞中很多快速和講求瞬速發力的動作,所以基本的肌肉力量是必需的。
柔軟度 – 不論跳甚麼舞,如果要跳得美,身體的柔軟度必須要好,否則不能發揮出應有的線條美感,爵士舞也不例外。
身體組合 – 絕大部份出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉,但身體的脂肪量一般都比較少。
協調性 – 協調性在爵士舞中非常重要,除了是手和腳的配合外,還有頭,軀干和四肢的動作配合。
靈巧度 – 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激和娛樂性,所以舞者的動作必須靈巧純熟,轉向的時候角度更需準確迅速。
平衡力 – 動態平衡的能力在爵士舞中往往較靜態的平衡力之應用更廣,也就是說舞者對舞步法的重心轉移必須清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,協助轉身時得以平衡。
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