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、改變不良生活習慣

為了防止頸椎病的復發，還需我們改變生活中形成的一些不良作息。避免偏頭、聳肩，使頭、頸、肩、背部的姿勢保持端正，脊柱處于正直位，看書玩電腦時避免半倚半躺，更不能睡著，要不斷的保持視線位于正前方。長期伏案工作者，還應定時改變頸部位置，定時進行頸肩背部肌肉的放松性練習和肌力增強，如果是冬日鍛煉，活動前要有充分的準備活動，以防拉傷頸椎及其他部位，休息期間亦可借助護頸枕、頸椎牽引器等拉伸恢復疲勞頸椎，這一點對于上班族治療頸椎病非常不錯。

培訓優勢：
4、自入學起可免費補修請假缺席課程，終生免費復訓。
5、提供實踐機會：理論課、實踐課相結合，到教學實習基地參與實習。學以致用。
課程特色 一次報名，開班免費翻聽。其它國醫教授新課程免費學習
理論實操各占一半時間，針對性實操，更容易掌握針灸技能。
報考條件 
1、報讀課程不限學歷不限資歷，能正常學習者即可。
2、報考針灸類證書具有按摩師中級或高級證書更為容易通過。
考取證書： 小兒推拿師、中醫康復理療師、中醫預防保健調理師、催乳師、等相關證書
頒發單位：中醫藥管理局、國家醫科委員會，全國通用，上網可查。
培養目標
1、通過系統的講解和培訓，使學員能熟練掌握中醫針灸的理論知識。
2、能熟練運用針灸知識和技能正確處理常見病和多發病。
3、掌握380種疾病的針灸治療及調養方法（包括針灸減肥、祛斑等）。

主要內容：                                                

1、中醫基礎：經絡穴位學、解剖學、中醫診斷辯證學、

  中醫針灸臨床醫學等。

2、針法類：傳統毫針、平衡針、腹針、三棱針、皮膚針等。

3、理療手法類：熱敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、放血療法等。

4、針灸減肥美容類：如祛痘、祛斑、去皺紋、針灸減肥、埋線減肥、中醫美容等。

5、病癥調理治療類：男科、婦科、中風、面癱、失眠、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃疾病、

  神經類疾病、內分泌類疾病等上百種疾病的治療方法。

技能培訓：在導師的指導下，學員互相劃經點穴，實訓操作反復練習，掌握各種針灸技術的操作要領，授課老師手把手教學。

時間：上午9:00—12:00（理論+實操學習）

       下午14:30—17：30（理論+實操學習） 

報名熱線何老師；13608526227-189840149216可加微信

頸椎病的病因到底有哪些

a、頸椎結構的發育不良：先天性小椎管、頸椎退變等都是造成頸椎病的基礎性因素。統計顯示，55歲以上有退變者占85.5%，40-50歲有退變者占25%，頸椎中央椎管、神經根管狹小者頸椎病的發病率比正常人高1倍。

b、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為牙周炎、齲齒、中耳炎等。這些部位的炎癥會刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這與軟組織慢性勞損炎癥相互影響有關。

c、風寒濕：外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血循環障礙、淋巴回流減慢，繼而產生無菌性炎癥，造成頸椎病。

d、勞損：當頸部肌肉，長時間處于一種姿勢的情況下，極易勞損，如長期坐辦公室，在電腦前日復一日低頭伏案工作等，這樣就會造成勞損，而導致頸椎病。

e、不良的睡姿：因為人的一生大約有1/3-1/4的時間是在床上渡過的。因此當不良的睡眠體位，由于其持續時間長，及在大腦處于休息狀態下不能及時調整，就很容易造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調，進而會得頸椎病。