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　老年人在鍛煉、洗澡后，需要補充適量水分，但要注意喝水方法。

　　首先，老年人在運動和洗澡后要先休息一下，因為這時候，老年人的心臟跳動強烈，如果喝水，會加重心臟的負擔，尤其是有心臟病的老人。

　　在心臟跳動感覺稍微平穩時，老人可以開始緩慢、小口、多次地喝溫開水，每喝的一小口的頻率最好能大概保持與心跳頻率相近。這樣，心臟可以有規律、平穩地接受并推動喝入水分的吸收。

　　在高溫出汗后，也不能一次性大量飲水，否則容易出現心慌、氣短、出虛汗等現象。

課程特色

1、專業全面，師資雄厚。由有豐富臨床經驗和教學經驗的中醫以及相關專業人士授課，同時配有助教協助。

2、結合理論，注重實操。講授中醫針灸理論，并親身指導，在大量的課堂練習與學員互動中熟練掌握中醫針灸的方法，達到會學會用的目的。

3、形式多樣，內容豐富。講課與交流相結合，學與練相結合，各大醫院院校在職教授主任醫師直接面授，保健與治病相結合，同時教授養生功法。

4、小班教學，手把手講授，限度使學員掌握。

5、現場診治，現身說法。對參加學員進行現場診斷，給出治療方法，并現場操練。

一、中醫針灸理療培訓內容

中醫基礎：經絡腧穴學、診斷學、解剖學、陰陽五行學，手診，面診。

針灸美容減肥類：面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、針灸減肥、

所講針法：毫針、腹針、三棱針、靳三針、皮膚針、電針、火針、蜂針、小針刀、平衡針、董氏奇穴、溫針灸，等

理療方式：針灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴療法、熱敏灸、天灸、火療、放血療法等

技能病癥：男科、婦科、小兒常見病、老年常見病、中風、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經、月經不調、前列腺等等

正骨整脊推拿理療培訓：

1.由各大院校教授教學，學習技術有保障；

2.課程全面，涵括了中醫骨傷診斷，腰椎，胸椎，頸椎，四肢關節病癥等等全方位的內容；

3.無需很深專業醫學基礎，短時間可成為一個調理治療疾病的高手；

4.注重臨床實踐，教授本人親自教實操，臨床教學即學即用，療效立竿見影；

5.醫患一體，病人在治療時對醫生體質同時改善從而遠離疾病。

詳情咨詢何老師；18984049216-13608526227可加微信

    一、教學簡介
小兒推拿培訓，以理論與現場實踐教學為特色，讓所有學員從臨床實踐中學會真技術
以真實患兒為例，現場講解中醫辨證診斷技巧。
用門診真實患兒，放手學員親手練習各項技能。
以真實店面為例，講解小兒推拿門店經營秘訣。
二、開課宗旨
 1、開班目的：讓孩子遠離抗生素，少吃藥，身體健康，小兒推拿是純綠色方法，治標更治本。
 2、合適人群：0-12歲孩子的家庭
 3、合適癥狀：感冒、咳嗽、發燒、支氣管炎、扁桃體炎、嘔吐、腹瀉、便秘、厭食、營養不良、遺尿、夜啼、脾胃虛弱等，當然，無病可也預防和強身。
三、課程要點：
1、小兒推拿原理、手法、特點、選穴等入門學習。
2、和胃健脾、益氣補肺、強身補腎、安神益智保健手法。
3、感冒、咳嗽、支氣管炎、扁桃體炎、嘔吐、腹瀉、便秘、厭食、營養不良、遺尿、夜啼等病理的手法詳解與授教。

詳情咨詢何老師；13608526227-18984049216

 

高溫造成的大量出汗會使身體丟失很多鹽分，如果再大量飲水，則會稀釋血液中的鹽分并增加出汗，進一步加重“口渴”的感覺。

　　大量出汗時，人體胃腸的血管處于收縮狀態，吸收能力差，大量飲水易在胃腸道里積聚，使老人感到悶脹，并會引起消化不良。

　　正確的做法：老人最好先用水漱漱口，潤濕口腔和咽喉，再喝50毫升~100毫升淡鹽水(100毫升水加食鹽2克);休息30分鐘后，再增加喝常溫(25攝氏度左右)的白開水。

[本信息來自于今日推薦網]