葡萄酒有助于睡眠這種說法如今幾乎人人皆知。葡萄酒能助眠嗎？為什么我喝了葡萄酒會睡不著？對于許多人來說，喝葡萄酒的原因更多是相信葡萄酒的一些療效，比如“養生”無極回收茅臺酒【石家莊無極下縣收煙收酒、無極縣城煙酒回收的地方】，比如“助眠”的作用，但那些因為相信葡萄酒助眠作用的人，發現自己在喝了葡萄酒后卻依舊睡不著。其實葡萄酒的確具有一些養生功能，也的確對睡眠有一定幫助，但是需要喝對時間和方法才行。

喝了葡萄酒睡不著，是因為酒精會讓人的睡眠質量下降，酒精會讓人體的生物鐘紊亂，破壞大腦內控制睡眠的內部機制，在睡前喝酒，由于酒精有利尿作用，因此可能會導致你頻繁起夜上廁所，增加半夜醒來或者早醒的幾率，讓人無法有高質量的睡眠。另外在睡前大量飲酒，“一口干”的飲酒方式，會讓身體代謝加快，更容易進一步刺激大腦皮層的多巴胺分泌，讓神經興奮度加大，難以入睡�！臼�家莊無極下縣收煙收酒、無極縣城煙酒回收的地方】