健身養(yǎng)生 選購(gòu)指南

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                      東莞康之杰體育培訓(xùn)中心健身養(yǎng)生易筋經(jīng)培訓(xùn)班常年招生隨報(bào)隨學(xué)包教包會(huì) 易筋經(jīng)是一種內(nèi)外兼練的醫(yī)療保健養(yǎng)生功法，相傳為梁武帝時(shí)代天竺和尚達(dá)摩所創(chuàng)。《易筋經(jīng)》就是指改變筋骨的方法，經(jīng)常練習(xí)《易筋經(jīng)》可以收到防治疾病、延年益壽的效果。《易筋經(jīng)》內(nèi)外兼練、強(qiáng)身健體的養(yǎng)生功法實(shí)質(zhì)，強(qiáng)調(diào)其防治疾病、延年益壽的效果，便于更多的功法養(yǎng)生愛(ài)好者學(xué)習(xí)和掌握。易筋經(jīng)內(nèi)功運(yùn)動(dòng)量較大，動(dòng)作難度亦......

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