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所有分類下結果學八段錦東莞健身氣功八段錦教學一對一私教培訓班常年招生
八段錦是中華民族自古相傳至今的一種健康運動，歷經千年卻經久不衰，其魅力可見一斑。八段錦在現代養生保健生活中具有獨特的作用，經常練習八段錦可以達到強身健體、怡養心神、益壽延年、防病治病的效果。前人將每段錦的功能和要領都濃縮成七個字，作為該段錦的名稱，簡單易記。
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太極拳培訓學太極拳太極拳健身東莞康之杰太極拳培訓招生
基本功包括：太極的運動特點、太極的動作要領、技術規格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太極呼吸；提高班的基本功：各種纏絲勁、各種樁功練習、收功練習、養生功的練習；招生電話:13416616405 0769-22011127 15307690454（兼微信號）
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東莞康之杰太極拳培訓太極私教暑期太極拳班包月包學會報名從
本中心主要學習國家推廣套路: 16式太極拳、24式太極拳、42式拳、48式、88式太極拳；陳氏太極拳：精要18式、老架一路、二路、56式；太極劍：32劍、42劍、陳氏49劍等。
學習內容：基本功包括:太極的運動特點、太極的動作要領、技術規格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太極呼吸；提高班的基本功：各種纏絲勁、各種樁功練習、收功練習、養生功的練習；歡迎咨詢,電話：0769-22011127 13416616
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東莞羽毛球培訓班|羽毛球私教平時晚上及周末在東莞市區開班，
初級班主要學習羽毛球正反手握拍法，正反手發球，高遠球，前中后場步法，網前挑球，勾球等，提高班主要學習。中級班主要學習全場步法與手法配合使用，對角線組合步法配合擊球，殺球，抽球，推球，撲球及中場接球，網前搓球等報名電話：0769-22011127 13416616405 在線QQ：903849158 上課地點：東城區 南城區 莞城區 萬江區
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東莞康之杰成人學游泳少兒游泳培訓班親情班開始報名隨報隨學
東莞康之杰現推出游泳暑假少兒班 成人周末班 一對一私教 親情班教學形式多樣
培訓課時：12小時，6節課，包會一種泳姿，門票自理，一期不會者可免費轉入下期學習，學會為止。
開班地點：南城區、莞城區、東城區、萬江區各大泳池
開班時間：平時白天或晚上 及周末全天，私教或親情班可提前預約
報名電話：0769-22011127 15307690454（兼微信號）
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東莞少兒學跳繩康之杰體育培訓中心跳繩培訓班開始招生
主要學習：如何握繩、量繩、停繩，跳繩基本動作，各種花式跳繩，
單人跳：單腳跳、雙腳跳、交換跳、前后跳、交叉跳、反方向跳、開合跳、跑步跳、膝腿跳， 雙人跳，多人跳等。
東莞康之杰推出跳繩健身班，每次2-6人左右，滿班10人
短訓8節課，長訓15節課，每節課1.5小時.
有單人跳繩，雙人跳繩、集體跳繩等。歡迎廣大愛好運動的朋友和廣大青少年朋友報名參加！
地點：濱江體育公園 東城體育館 南城文化廣場 中心廣場
咨詢電話： 0769-
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學八段錦東莞康之杰八段錦培訓私教常年招生在東莞市萬江區教
八段錦對身體的好處，簡單概述為滋陰助陽、培元補氣、疏通經絡、活血生津。長期鍛練可使人強身健體、聰耳明目、延年益壽。用現代科學醫術分析，就是活動全身關節、肌肉、調節精神緊張、改善身陳代謝、增強心肺功能、促進血液循環，從而提高人體各個生理機能。
康之杰體育培訓張老師經過多年的教學總結出了一套切實可行的利于各層人士學習的教學法,歡迎咨詢。
熱線電話：0769-22011127 13416616405（兼微信）
微信：kzjty1
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東莞學五禽戲康之杰五禽戲培訓班私教班正在熱招隨報隨學包教
五禽戲由中國古代醫家華佗創造的，故又稱華佗五禽戲。五禽戲能治病養生，強壯身體。練習時，可以單練一禽之戲，也可選練一兩個動作。單練一兩個動作時，應增加鍛煉的次數。五禽戲是一種外動內靜動中求靜、動靜具備、有剛有柔、剛柔相濟、內外兼練的養生功法，與中國的太極拳、日本的柔道相似。鍛煉時要注意全身放松，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，通過模仿動物來達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔并濟，練內練外，內外兼備的效果。伴隨著越來越多的需求
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得小學的時候曾學習過巴金先生鳥的天堂一文，文中的描述“隨著聲響的觸動，呼啦啦飛出無數的鳥，大的、小的、白的、黑的、眼睛都不夠使，看到了
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